Sprechstunden sind jederzeit nach Vereinbarung möglich, auf Wunsch auch online via Zoom.
Unterstützung an der PH Tirol
Fühlen Sie sich wiederholt angegriffen, ausgegrenzt oder unter Druck gesetzt?
Sie müssen das nicht allein klären.
Hier finden Sie Orientierung und konkrete Unterstützung.
Woran erkenne ich Mobbing?
Mobbing liegt nahe, wenn mehrere dieser Punkte zutreffen
- Angriffe erfolgen gezielt, systematisch und über längere Zeit.
- Es handelt sich nicht um einen einzelnen Konflikt, sondern um wiederholte Herabsetzung.
- Es besteht ein Machtungleichgewicht.
- Sie erleben zunehmende Isolation oder Ausgrenzung.
- Die Situation belastet Sie psychisch oder körperlich.
Nicht jeder Konflikt ist Mobbing. Konflikte sind grundsätzlich lösbar. Mobbing ist eine anhaltende belastende Dynamik.
Was kann ich jetzt konkret tun?
Situation strukturieren
- Vorfälle zeitnah notieren (Datum, Beteiligte, Wirkung).
- Relevante E-Mails sichern.
- Eigene Belastung ernst nehmen.
Unterstützung holen
In einem vertraulichen Gespräch können Sie:
- Ihre Situation ordnen.
- Dynamiken besser verstehen.
- Handlungsoptionen entwickeln.
- Ihre Handlungssicherheit stärken.
Die Beratung ist kostenlos, vertraulich und freiwillig.
Für Führungskräfte
Wenn sich in Ihrem Team eine Situation zuspitzt:
- Hinweise frühzeitig ernst nehmen.
- Gespräche strukturiert führen.
- Interventionsmöglichkeiten prüfen.
- Fürsorgepflicht wahrnehmen.
Auch Führungskräfte erhalten Unterstützung bei Analyse, Intervention und Prävention.